如(🦋)果不得(🕥)不外出(👹)，暑伏第一天(😷)，人们应该(🦂)注意一(😤)些外出的注意事项(🔐)。要选择适合的衣物，避免穿着过于暴露或(🏧)过于厚重(🤴)的衣物。要做好防晒(🔯)工作，涂抹防晒(💷)霜，戴好帽子和太阳镜(🐵)，以免皮肤(🎭)受到阳光的伤(😌)害。还要注意避(📏)免长时(🥐)间暴露在高温环境中(💰)，尽量减少户外活动的时间。