普贤菩萨真言的具体内(🕖)容是(🐛)：“嗡 嗡 嗡(🚑) 南 娑(😼) 婆 婆 訶”，这是梵文的音译，也可以用汉(🐮)字写作“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这(🕒)个真言的念诵需要用到腹(💬)式呼吸法，通过深(👅)呼吸和(🎚)专注的念诵，将(⌚)心(🐳)神集中在(🦀)真言上，以此达到(🚶)净(😮)化心灵、开启智(💂)慧的目的。