九十岁老人的(📫)饮食习惯是他们长寿的(🆎)关键之一。他(🛀)们注重均(🎨)衡饮(🎓)食(💛)，多摄入新(⚾)鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质和碳水化(🏧)合(🙈)物。他们避免(📔)过(🌇)量食(🐩)用高热量和高脂肪食物，尽量选(📐)择清淡健康的食材。九十岁老人还(✖)注重饮食的多(🤛)样性，尝试各种不同的食(🛏)物，保持营养的(🚫)多样性。