2. 长寿的秘密并非(🔄)只有一种(😪)，而是多种(🏊)因素的综合作用。健康的生活方式(♋)是长寿的基础。耄耋们通常有(➰)规(🙏)律(🥫)的作息时间，均衡的饮食习惯，适(🤧)量的(🎡)运(🌥)动和良好的心(🤤)态。