在中伏期间，人(🍷)们要(🏋)注意保(🎡)持身体的健(💰)康。要避免暴(🌒)饮暴食，尽量选择清淡(⬇)易消化的(📃)食物。要避免长时间暴露(🖊)在高温环境(🌍)中，避(⏮)免中暑。