入伏时期，由(🍡)于(🆚)天气炎热，户外(💚)活动需要格(👰)外小心。在进行户外活动时(👢)，要注意(🌒)防晒，涂抹防晒霜(🐆)，戴上太(🚂)阳帽(🔮)和太阳镜。还要避免在中(🔕)午时分进行剧烈运动，以免过(💻)度劳累和中暑。