冬季是一个适(🐹)合运动锻(🕘)炼的(🍟)季节。虽然天气寒冷，但适(⏸)当的(👕)运动可以增强身体的抵抗力，提(🤹)高(👚)免疫力，预防感(🥞)冒(🏤)等疾病的发生。