除了锻炼，饮食也是(🍓)健美先(😨)生训练中不可忽(💽)视的一部分。合(🧚)理的饮(🍎)食计划可以为(🆗)你提供足够的营(🦃)养和能量，以支持肌肉的(🔨)生(♊)长和恢复。高蛋白、低脂肪的饮食是(💓)健美先生训练的(😌)基(🔼)础，它(🛵)可以帮助你(🕉)增加(🚾)肌肉质量，同时(😽)减少身体脂肪的积累(🏏)。