情商高的人需(🍛)要对自(😎)己(🏍)进行深(🗃)入(😤)的认知(😹)，了解(🔥)自己的情绪和行为模式。他们可以通过自我(🍳)反省和观察来提(🐞)高自我认知，从而更好地管(❎)理自己的情绪和行为。