剧情介绍
谷(👳)雨(🦅)是春季的最后一个节气，人们在这个时候要注意调整饮食，注重养生。谷雨时节，气温回升，湿气(🐈)重，容易导致人体(🙀)湿邪的侵袭，因此要避免食(🍔)用生(🗼)冷的食(🀄)物，多吃(💏)一些温热的食(🥊)物，如(🏑)姜、(🧙)葱、蒜(♓)等。还要多运动，增强体质(😁)，预(🛋)防疾(💈)病的发生。
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