大(⛰)暑是中国(🍝)二十四节气中的第十一个(🤖)节气，通常出(🌔)现在每年的7月22日或(🚢)23日。在这个时节，气温高，天气炎热，人们容易出汗、(💤)口渴和食欲不振。选择合适的食物来(♐)调理身体(🈺)，对(🛺)于(🏵)保持健康非常重要。下面将为(🙍)大(❣)家介绍一些适合大(🔫)暑时节(💽)食用的食物，帮助大(💸)家度过这个(👔)炎热的夏天。