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导演：迈克尔·斯皮勒主演：tablo,秋成勋,李辉才,张铉诚,宋一国,严泰雄,宋大韩,宋民国,宋万岁
1. 调整作息时(🤷)间(🍑)：建立规律的作息时间，每天(🚽)早睡(🍴)早起，养成(🕛)良好的生(🍈)活(⛳)习惯。避免午睡过长，以(🧦)免影响晚上的睡眠。
