霜降是中国二十(🃏)四节气之一，标志着秋季进一步深入(🛥)，天气逐(🎐)渐寒冷。在(🅾)这个时节(⛹)，人们需要(🆖)适当调(💿)整饮食，以(🏫)增强身体抵(🈵)抗力，预防感冒和其他常见(🍂)疾(🔓)病的发生。下面将介绍一些适合霜(🌅)降时节食用(🏢)的美食，帮助(🍼)大家保持(😢)健康。