要合理安排休(🖐)息(🔽)和调(⚡)整心态。备考期(🍤)间，考生们(🏓)要保持(🐞)良好的作息(🐳)习惯，合(💆)理安排休息(😻)时(🔜)间。适当的休息可以帮助恢复体力和精神状态(🧕)，提高学习效果。要保(🗂)持(🚺)良好的心态，积(🤠)极面对考试，相信自己的能力和(💪)努力。不要给(🎈)自己过大的压力，要保持平常心，以积极的心态迎(🔁)接考试。