饺子的馅料可以根据个人口味(👨)选择不同的食(🧘)材，如猪(🌆)肉、鸡肉(🐚)、牛肉、(🗒)海(🍖)鲜等。这(✉)些食材富含蛋白质、脂肪、维生素和矿(🚅)物质，对人体(🏬)健康有益。饺(📈)子(🐧)的面皮是由(🌾)面粉(📹)和水制(🍕)成(🗑)的，富含碳(😈)水化合物和纤维素，能够提(🛑)供人体所需的能量和纤维。饺(🗽)子不仅美味(😖)可口，还具有一定的营养价值(🥅)。