导演:Calvin Morie McCarthy主演:伊丽莎白·奥尔森,杰西·普莱蒙,奥利维亚·格雷斯·阿普尔盖特,Fabiola Andújar,派屈克·福吉特,Kira Pozehl,Christopher Corson,Harper Heath,Ryan Murphy,Amelie Dallimore,Bonnie Gayle Sparks,Sara Burke,詹妮花·妮拉·帕,Richard C. Jones,艾伦·杰伊·罗姆,贝斯·布罗德里克,维罗尼卡·贝里,德鲁·沃特斯,查理·塔尔伯特,吉吉·埃内塔,莉莉·拉贝,凯尔·吉克瑞斯特,伊丽莎白·玛维
太极拳对身体(🙏)健康有(📰)多(👎)方面的益处。太极拳(🤛)的(⛳)练习(😠)可以改善血液循环和增强心肺功(🧜)能,有助于(🎪)预(🕣)防心血管疾病。太极拳(🌬)可以增强肌肉力(🈴)量和灵活性(🐐),改善身(👤)体的姿(〽)势和平衡(🉑)能力,减少骨质疏松和关节炎的风险。太极拳的练习还可以调节神经系统和内分泌系统(🔷)的功能(🙋),缓解压(👐)力和焦虑,提高睡(📀)眠(🖊)质量。