要注(🐡)意饮食调(🗞)理。春季是一个养(🚛)生的好(🛀)时机，人(🖍)们可以选择(😇)一些具有温补作用的食(💪)物，如姜、葱、(🛳)蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多(💭)吃一些含有维生(🍫)素(🎼)C的水果和蔬菜，提(♑)高免疫力，预防感冒等疾病的发生(🕟)。