凤眼果富含多种(👚)维生素和矿物质，尤(🍱)其(🖌)是维生(🐑)素C和钾。维生素C是(🦁)一种强(📔)效的抗氧(👤)化剂，能够帮助提高免(🏟)疫系统(🚥)功能，促进胶原(😄)蛋白的合(🐿)成，使皮肤更加(🌑)紧(🛁)致和有弹性。维生素C还能够帮助(🏢)减轻疲劳感(🤫)，增强体力和(🔺)抵抗力。钾是一种重要的矿(💨)物(🙀)质，能够维持心脏和(🈷)肌肉的正常功能，平衡体内的电解(🎗)质，调节血压和心率。