今伏之日被认(🛄)为(⛳)是(🌠)一年中能量最为强(🤼)大的一天。据传说，今伏之日的能量可以(🍷)帮助人们排除体内(🌐)的疲劳和(💩)阻塞，恢(🧑)复活(🕥)力和健(🥏)康(😣)。许多人(📮)会选择在这一天进(😟)行修身养性的活(🔶)动，比如冥想、瑜伽或者参观寺庙。他们相信，在今伏之(🦈)日接受自(😱)然(🚿)界的能(🕐)量洗礼，可以获得身心灵(😌)的平衡和提升。