在秋季增肥(💃)的过程中，要保持积极的心态和良好的情绪。增肥是一个需要耐(😐)心和(💩)毅力的过程，不(🌯)要因(🐰)为进展缓(🕍)慢而灰心丧气。要相信(🐾)自己的能力和决(✖)心，坚持下(🅿)去(🐫)，相信最终会取得成功。