小寒时节(💋)的风俗美食是人们长期(🍪)以来形成的一(➡)种传(🌶)统习俗(🔓)，这些食物不仅(🤱)具有丰富的营养价值，还(🙅)能(🥔)有效地帮助人(🔝)们抵御寒冷的天气。在中国(👣)的(🌌)不同(✈)地区，小寒时节的风俗美食有所不同，但(🍳)总体上都注重保暖(🏡)和滋(🦏)补。