大暑是中国二十四(😮)节气中的第十一(🐾)个节气，通常出现(🚛)在每(🤴)年的7月22日(🌧)或23日。在这个时节，气(🎹)温(🏥)高，天气炎热，人(⛸)们容易出汗、口渴和食欲不振。选择(👧)合适的食物来调理身体，对于保持健康非常重要(🤲)。下面将为大(🐑)家介(🤝)绍(🆗)一些适合大暑时节食用的食物，帮助大家度(⏹)过这个(🏭)炎(💂)热的夏天。