要合理安排休息和调整心态。备考期间，考(🥩)生们要保持良好(♏)的(🚔)作息习惯，合(🍽)理安排(💹)休息时间(⚾)。适(⛹)当的休息可以帮助恢复体力和精神(🕉)状(🎩)态，提高学(⚽)习(📽)效果。要保持良好的心态，积极面对考(👏)试，相信(🔳)自己的能力(🕕)和(🎣)努力。不要给自己(🤟)过大的(🥥)压力，要保持(🌐)平常(🚼)心，以积极的心态迎接考试。