霜(😸)降是中国二十四节气之一，标(📬)志着秋季进一(🥋)步深入，天气逐渐(⛲)寒冷。在(👞)这个时节，人(💱)们需要适(🥗)当调整饮食(🛰)，以增(🌔)强身体抵抗(🌪)力，预(🌖)防感冒和(👷)其他常见疾病的发生。下面将(🏂)介绍一些适合霜降时节食用的美食，帮助大家保持健(🚱)康。