凤眼果富含多种维生素和矿物(☔)质，尤其是维(🔭)生素C和钾。维生素C是一种强效的抗氧化剂，能够帮助提高免疫系统(💪)功能，促(📱)进胶(👢)原蛋(🚠)白的合成，使皮肤更加紧致和有弹性。维(🐰)生素C还(🏯)能够帮助减轻疲劳感，增强体力和(🔲)抵抗力。钾是一种重要的矿(📱)物(🌫)质，能够维持(🏛)心脏和肌(✔)肉的(🤩)正(⏫)常(🐨)功能，平衡体内的电(🏺)解质，调(😮)节(🌈)血压和心(📧)率(🔍)。