夏季是一年中最炎热的季节，高(🛡)温天气给人们的身(📅)体带来了很大的负(🆑)担。为了保持健康，我们需(🥑)要(💎)注(😧)意饮食，选择适合(🚶)夏天(😱)的食物来清凉降温。而伏天，即立秋前后的一段(🦌)时间，更是(🚦)炎热(🧓)难耐(🥛)。那(〰)么，伏天吃什(🥈)么对(🚤)身体好呢？本文将为您介绍(🏎)伏(🧖)天饮(❣)食指南，让您度过一个清凉舒适的夏季。