保(🥔)持集中注意力是提高工作效率的关键。要创(⛪)造一(💣)个专注的工作环境，减少(🏷)干扰和(🎧)打扰，例(🥛)如关闭社交媒体、设(😡)置免打扰模式等(🉐)。要养成专注的习惯，例如使用番茄钟等(🤪)时(🔺)间管(🏉)理技巧，将(🌱)工作时间切分(🚋)为专注的时间段(🌋)，集中注意力完成任务。要注意(❤)调节(🈚)自己(🍞)的精力和注意力，合理安排休息时间，避免疲劳和(🕶)压力(👸)对工作效(🚣)率的影(💃)响。