春(🍿)分时节还是海鲜的旺季(🙌)。海鲜是春分美食盛宴中的一(🐮)大亮点。鱼、虾(🏪)、(🚁)蟹等海鲜富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有(🚿)助于补充身体所需(🍚)的(🥜)营养物质，提(🏒)高身体的免疫(📿)力。海鲜中的锌元素也有助(💪)于提高免疫力，预防感冒和其他(🕐)疾病的(🦌)发生(📳)。