春分时节还是海鲜(❇)的旺季。海(🔵)鲜是春分美食盛(🎳)宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹(👍)等海(🔣)鲜(🥙)富含蛋白质和不(🐋)饱和脂肪酸，有助于补充(🐒)身体所需的营养物(🌘)质，提高身体的免疫力。海鲜中的锌(🦄)元素也有助于提高免疫力，预(😸)防感(🖐)冒和其他疾(♊)病的发生(💗)。