保(🔊)持集中注意力是提高工(⏫)作效(🔣)率(🍏)的关键。要创(🙋)造一个专注的工作环境，减少干扰和打(😡)扰，例如关闭社交媒体(🍭)、设置免打扰模式(🎆)等。要(🚘)养成专注的习惯，例如使用番茄钟(🤧)等时间管理技巧，将工作(🏒)时间切分为专注的(🛌)时间段，集(💤)中注意力完成任务。要注(😊)意调节自己的精力和注意力，合理安排休息时间(🔵)，避免疲劳和(🎊)压力(🔎)对(🦇)工作效(🔇)率的影响。