剧情介绍
苋菜富含铁元素，是补充铁质(⏫)的良好来(🤙)源(😎)。铁是合成血红蛋白的重要成(📸)分，能够(🐴)促(🎨)进血液循环和氧气供应(🖤)，预防(🎚)贫血的发生。苋菜(🥇)中的(🎛)维生(🦊)素C能够提高铁的吸收率，增强其补血效果(🉐)。
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