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导演：卡尔·韦瑟斯,布莱丝·达拉斯·霍华德,黛博拉·周,塔伊加·维迪提,佩顿·里德,罗伯特·罗德里格兹主演：周宇鹏
3. 放松(✖)身心：可以尝试进行深呼(🐄)吸、冥(📂)想、(😨)瑜伽等放松身(🤱)心的活动，帮助缓解(✋)焦(🚑)虑和压力，促进睡眠。
