正餐是人们获取能量和营(🚥)养的重要途径，但由于工作压力和时间限(🎾)制，很多人往往无(🧞)法保证三(💊)餐的充足。这样一(🐔)来，就会导(🌱)致身体缺乏所需的能量和营养，容易出现疲劳(😎)、(📘)免疫力下降等问题。努力加(🦏)餐(🎑)饭成为了(😿)必要的(🏉)选择(🕣)。