立冬是进补的好时机，因(🥝)此中国人在这一天喜(🚽)欢食用一些(🌷)热补的食材。常见的热补食材(♎)有羊(🙋)肉、狗肉、牛肉、鸡肉(🕸)、鹿肉等。这些食材富含蛋白质和(🆔)热量(🗼)，能(👛)够(😀)提供(✳)人体所需(🍸)的(🛢)热(🍤)能，帮助人们抵御寒冷。