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导演:Alexis Jacknow主演:Francesca Xuereb,Patrick Kirton,蒂莫西·T·麦金尼
3. 放松(🍟)身心:(📄)可以尝试进行深呼吸、(⚪)冥想、瑜伽等放松身(👢)心的活(🎸)动,帮助缓(🍁)解焦虑和压力,促进睡眠。