剧情介绍
颈部运动可以有效(🙇)地锻炼颈部肌肉，增强颈部的肌肉(🛹)张(⏳)力(🥢)，减(🤔)少双下巴(😲)的出现。例如，可以进行颈部前后伸展、左右(🈷)转动等运动，每(🤧)天坚(🍡)持几(🔛)分钟，效果会逐渐显现。
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