立夏(🎸)称体(💄)重有很多好处。它可以帮助我(🥎)们了解自己的身体状况(👙)，及时发(🥗)现体(🌲)重超标(👍)的问题。它可以激发我(🏧)们(🐊)的减(👧)肥或增重的动力，让我们更加有意识地(🐦)调整饮食和运(😺)动。它可以帮助我(🤔)们建立健康的生活习惯，保持良(🦇)好的身体状态(👜)。