食疗养生是中(🛐)医养(🔤)生美容中非常重要的一环。中医认为(🖍)，通过调理(😆)饮食，选择适合自己体质的食物，可以改善(📐)内部机能，从而达到美容的效果。例如(🏚)，饮用花草茶可以清热解(🤥)毒(👺)，改善肌肤暗沉(🥡)。