剧情介绍
游泳运动员的饮食通常注重高(🏪)蛋白质(🤹)、低脂肪和(🎨)高碳水化合物的搭(♈)配(🔍)。他们需(💕)要(❕)摄入足够的蛋白质来(🥛)修复肌肉(🤓)，同时碳水化合物能够提(💔)供能量，帮助(🤕)他们在比赛(🗄)中保持高强度的运动(😱)。
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