立(🎋)冬(👦)是人们生(🐄)活中的重要节点，它代(🚼)表着(🏮)时间的流(💗)转(🔵)。立冬后，白天逐(🔩)渐变短，夜晚变长，人们的作息(🐁)时间也会随之改变。人们开始早睡早起，充分利用白(😰)天的时(🐟)间，适应冬季的生活规律(🕴)。