海鲜富含(🤖)丰富的蛋白质(🔲)、维生素和矿物质，对人体健康有着(🏒)重要的作用。文昌的海鲜(❌)美(🎮)食(👘)不仅美(🚿)味(🔊)可口，还具有养生功效。比如鱼类富含(🎮)Omega-3脂(📴)肪酸，有助于降低血脂(🐾)、(🚽)预防心(✏)血(🎃)管(⛸)疾病；贝类富含(🛅)锌和硒，有助于提高免疫力等。