情商(🏼)高的人懂得控制自己的(👺)情绪，在聊天中不(🤡)会因(🔽)为(🥞)情绪波动而失去理智。他们会通过深呼吸、放松肌(🌲)肉等方式来缓解自己的情绪压力，保(👘)持冷静和理性。这种情绪控(⭐)制的能(🖌)力能够让他们在聊天(🧦)中更(♟)好地(🛷)应(🧒)对各种情境，避免(🐛)情绪冲动导致的不良(🗄)后果(🤛)。