在世(⌛)界杯(🏑)比赛中(🉐)，每场(🍭)比赛(🌡)只需几分钟，这(🖼)对(🔂)球员(⛎)的体能要求非常高(🌦)。球员需要具(⏯)备(🎂)出(👐)色的耐(🆔)力，能够在短时间内保持高(🕞)强度的奔跑和拼抢。球员需要具备快速反(😶)应的能(❣)力，能够在(🍹)几分(📋)钟内做出正确的(🏼)判断和决策。球员还需(🦌)要具备良好的爆发力和(🏽)灵活性，以便在短时间内完(🖊)成各种动作和技术动作。为了(👫)达到这些要求，球员需要进行高强度的训练，包括有氧和无氧运动，以(🔝)及力量和灵敏度训(😦)练(㊗)。