春分时(😦)节还(🏺)是海鲜的旺(❤)季。海鲜是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海(🍊)鲜富含蛋白质(🚭)和不饱(🏠)和脂肪酸，有助(🐵)于补充身体所需的营(🤸)养(🔔)物质，提(💿)高身体的免疫力。海鲜(✏)中的锌元(👼)素也有(🔧)助于提高免疫力，预(🏍)防感(🔟)冒(🛡)和其他疾病的发生。