冷热交(🤦)替(🚃)敷可以促进血(😴)液循环，加速新陈代谢，减少脂(🆘)肪在下巴区域的积累。可以用热毛(🍑)巾敷在下巴周围，保持几分钟(🦆)，然后用冷毛巾敷在(💥)同一位置，交替(⛹)敷用几次，每(🤛)天坚持，可(😎)以有效(🗿)改善双(💧)下巴问题。