春(🚟)分时节还(📁)是海鲜的旺(👢)季。海鲜是春分美食盛宴中的一(🚴)大(🍬)亮点。鱼、虾、蟹等海鲜富(🖼)含蛋白(🦔)质和不饱和脂(➰)肪酸，有助于补充身体所需的营养物质，提高身体的免疫力(⌚)。海鲜中的锌元素也有助(🥎)于提高(📘)免疫(🚕)力，预防(🚇)感(🆑)冒和其他疾病的发生。