剧情介绍
游泳运动员的饮食通常注重高蛋白质、(📣)低脂肪和高碳水(🏤)化合物(🚧)的搭配(🥏)。他(📗)们需要(😧)摄入足够的蛋白(🈶)质来修复肌肉，同时碳水化合物能够(🦀)提供(🚥)能量(🚌)，帮助他们在比(😛)赛中保持高强度(🔒)的运动。
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