凤眼果富含多种维(💌)生素和(🏫)矿物质，尤其是维(📘)生素C和钾。维生素C是一(❕)种强(🚻)效的抗氧(🍹)化剂，能够帮助提高免疫系(🌸)统(📽)功(🦐)能，促进胶原蛋白(👜)的(🐎)合(🍯)成，使皮肤更加紧致和有弹性。维生素C还能够帮助减轻疲(🌧)劳感，增强体力(🤢)和(🔢)抵抗力。钾是一(⛷)种重(🚅)要的矿物质，能够维持心脏和肌肉的正常功能，平衡(🏳)体内的电解质(🏃)，调节血压和心率。