春分美食盛宴是春季(🚓)饮食养生的一大亮点。在这个时候，人们会选择(👿)一些具有养(⛩)生功(🤩)效的食(🥂)材，以增强身(😉)体的抵抗力，迎接(🤲)春天的到来。春分时(🏼)节正是蔬菜(🌒)的丰收季节，新鲜的蔬菜是春分美(🌦)食(🍤)盛宴中(🎳)不可或缺的(👋)一部(⬅)分。例如，青菜(🛢)、豆芽、芦笋等绿色蔬(🔞)菜富含维(🐦)生素(🍍)和矿物质，有助于增强(🛫)免疫力，提高身体的抵抗(💓)力。