在冬季，人们(🔷)可(🍏)以选择一(🎧)些适合的室内运动，如瑜伽、健身操等，也可以选(🤷)择一些适合的(➕)户外运动，如慢跑、打太极等。无(🤳)论是(🔱)室内运动还是户外(🔋)运动，都可以帮助我(😞)们保持良好的身体状(💸)态。